Coba Deh, malam ini mandi pakai air rebusan Serai, anda akan kaget lihat apa yang terjadi besok pagi pada tubuh anda.
 |
| Daun Serai |
Karena air rebusan serai ternyata memiliki manfaat-manfaat yang tak terduga untuk tibuh anda, Loh.
Diketahui, Serai merupakan salah satu bumbu dapur yang sering di gunakan untuk memesak.
Aromanya harumnya yang khas membuat masakan menjadi lebih nikmat dan tentu saja masakan yang enak akan membuat kita semakin bergairah.
Namun siapa yang menyangka, selain di pakai untuk membuat masakan memiliki aroma ternyata serai juga bisa di jadikan air rebusan dan di pakai mandi.
Berikut adalah Manfaat Mandi Pakai Rebusan Serai sebelum Tidur
Selain di pakai untuk memasak, banyak yang menggunakan daun Serai untuk menghilangkan Amis pada piring atau wajan.
Hal yang sama juga berlaku pada badan, manfaat mandi dengan Daun Serai juga bisa menghilangkan Bau Bandan.
Selain itu, serai juga kerap di jadikan Obat alami untuk berbagai penyakit karena memiliki kandungan yang baik untuk Tubuh.
Dalam sebatang serai, terdapat berbgaia macam Vitamin, Mineral serta Zat-zat yang penting seperti Kalsium, Magnesium, Potasium dan Fosfor.
Serai juga di ketahui mengandung Antiosidan yang cukup tinggi, inilah alasan mengapa Serai sering di gunakan sebagai bahan Dasar Minyak Aromaterapi atau Relaksasi.
Karena itu, belakangan ini, ada yang mencoba menggunakan air Rebusan Serai untuk mandi, dan Manfaatnya bukan main.
Tubuh yang di siram air rebusan Serai akan merasa seperti di sedang di Relaksasi. Karena Anti Oksidan dan Mineral-mineral dalam daun Serai bisa menenangkan otot-otot yang kejang, sendi yang nyeri dan melancarkan peredaran Darah.
Manfaat lain dari mandi menggunakan Air Rebusan Serai ini adalah dapat mengurangi Gejala Insomnia (gelaja susah Tidur)
Ini sangat cocok untuk anda yang mengalami susah tidur di malam hari. Cara ini bisa jadi rekomendasi bagus nih.
Perlu di ketahui, Efek Mandi dengan rebusan Serai akan sangat terasa secara maksimal bila di lakukan sebelum tidur
Karena kita akan mendapatkan tidur yang berkwalitas akibat fungsi Relaksasi yang dimiliki Daun Serai.
Tata Cara Penggunaan
Mandi Serai cukup di lakukan dengan cara merebus dua batang Serai yang di memarkan (Tumbuk pelan) terlebih dahulu dengan 4 liter air panas.
Setelah itu, Masukan Serai yang di memarkan tadi ke dalam air dan biarkan beberapa saat hingga suhu airnya bisa digunakan untuk mandi.
Perlu diingat, Mandi serai setelah menjalani aktivitas yang padat seharian tentunya sangat Nikamat.